اگر کودک در طول روز آزاد باشد، به صورت خودکار انرژی ها و هیجان های ذخیره شده برای یک روزش تخلیه می شود. وقتی این انرژی تخلیه شد آرام می شود و می خوابد. ما در اصطلاح معمول به این آرامش، خستگی می گوییم، اما واقعیت آن است که بچه ها وقتی انرژی های خود را بدون دغدغه تخلیه می کنند، آرام می شوند.
منبع: من دیگر ما خلاصه ص 46
